LA MIGRANYA, DE NOU
27 12 2006Hi ha coses que m’assetgen de fa vint anys. No totes dolentes, per sort. Aquest mal de cap que em visita sense demanar-me prèviament permís, com un amic de tant de temps, algunes vegades al mes. Hi he lluitat i, de moment, m’ha vençut. Amb els anys se’n va, em diuen. Deuen voler dir que com nosaltres, que amb els anys també ens en anem… En fi, potser canvie de tàctica i deixe d’enfrontar-m’hi, perquè ni la medecina tradicional ni l’homeopatia (que últimament hi ha qui diu que és un frau) ni l’acupuntura. Ni.
Avui és el segon dia de migranya i, per tant, se suposa que demà, dia dels innocents, ja se n’haurà anat. Perquè es veu que és respectuosa amb eixa dita, que ja al Tirant apareix així (més o menys): “hoste, com peix, a tres dies put”. Doncs això, demà renaixeré com aquell que diu. Maleï…estimada migranya!
Quina alegria trobar-te per la xarxa, Xavi Hervàs
Aprofite que t’he trobat per a convidar-te a un Homenatge a Ovidi Montllor que fem avui a Manuel. És a les 22:00 h a l’Auditori Municipal. Vine-te’n, si ja se te’n ha passat la migranya. Segur que trobaràs vells companys de batalles.
Salut
(m’agrada el wordpress)
Gràcies per la invitació. Però m’he enganyat, i aquest mal de cap fastigós continua. Ho sent, perquè potser m’hi hauria acostat. Conta’m com ha quedat la cosa.
L’homenatge ha sigut magnífic i molt emotiu. L’ha organitzat la MitjaGalta , una associació cultural del poble que ja porta més de deu anys fent coses. Ha vingut prou gent, i molta gent jove (de Castelló de la Ribera, de l’Ènova i d’altres pobles), alguns d’ells ens han dit que han descobert a Ovidi aquesta nit.
El missatge de l’Ovidi, explícit i reivindicatiu, connecta molt bé amb els joves compromesos d’avuí.
Molt bé ha estat
Quan puga penge una entrada sobre aquest homenatge al meu bloc, i pose alguna imatge de l’acte, ….
Visita’l alguna vegada (els comentaris són benvinguts).
Bona nit
L´homeopatia està ben clar que és una estafa i en general tot el cúmul de tècniques vingudes del orient que més que res són igual de estafadores que la esglèssia… Et recomane per a la migranya la relaxació en una habitació a fosques xitat formant una angle de 45 graus i durant 15 minuts i després un bany amb aigua templada- gelada amb un xampú que tinga un bon aroma a flors o alguna cosa així( a les tendes hi ha un morat que no recorde la marca, que és prou bo). Per cert, a l´exemplar de la revista Men´s Health d´aquest més a eixit un article extens sobre les diferents patologies que afecten al cap com la migranya, la “cefalea tensional”, etc. El millor que crec que pots fer és consultar el metge per averiguar la causa, l´estrès és un desencadenant molt directe…Feliç any nou i que sàpigues que seguixc el blog. Fins aviat.
Ja m’has pillat, Juanmi. Gràcies per l’interés respecte a la meua migranya. Ja porte uns quants metges i tractaments diversos. En fi, espere anar resolent-ho. Per cert, et dec unes paraules de resposta al teu últim correu.
Dóna’m l’adreça del teu blog, per visitar-te.
Besets i bon any.
Després de deixar el comentari anterior amb algunes errades ortogràfiques (averiguar ->
esbrinar; del orient -> de l´orient) et passe una documentació sobre la migranya. La veritat
és que el nou remei contra la migranya et va a sorprendre. El del meu del comentari anterior
són d´aquestos remeis cassolans. Segons un famós neuròleg es produeix per l´activació
d´una sèrie de nuclis del tronc cerebral i açó alhora provoca la dil.latació dels vasos
sanguinis que rodejen les meninges, inflamant-les de forma transitòria. Segons el mateix
neuròleg diu que pots estar segur de que és migranya si:
- El dolor es sol centrar a la regió que rodeja l´ull, amb cap a enrere sobre el mateix
costat o inclús a tota la mitat del cap.
- Es perceb com a pulsàtil ( com els batecs del cor) i intens.
- En ocasions, s´acompanya d´una marcada hipersensibilitat cap als estímuls
ambientals. Al pacient li molesta tot o quasi tot: els llums, les persones…etc.
- En altres ocasions, per si fora poc, cursa amb síntomes digestius com vòmits o
marejos.
Segons els experts, la millor forma d´evitar-les és practicar exercicis aeròbics durant 20
o 30 minuts cada día (correr, caminar, natació…etc, però sempre aeròbics, mai anaeròbics).
Això sí, en plena crisis no faces esport: sols empijoraria les coses ( i molt).
Per tractar-les n´hi han diverses solucions. Per “tallar” les crisis, pren triptans. Aquest
fàrmac (que es deu comprar amb receta mèdica) combateix les migranyes bloquejant la
transmissió de les senyals de dolor del nervi trigèmin al cervell. La seva eficàcia ha sigut
demostrada mitjançant l´estudi PALM (Plà d´Acció Contra La Migranya). Els pacients
més satisfets eren els que preníen triptans (40%) front al 33% dels analgèsics simples o
front al 20% del paracetamol. En tot cas, també es pot fer ús de suplements alimenticis.
El magnesi, per exemple, restaura l´activitat elèctrica normal en el cervell, i la vitamina B
ajuda a suavitzar els processos cel.lulars que estimulen la seva hiperactivitat. Per altra
banda, i segons un estudi publicat recentment en la revista Neurology, els pacients que
prenen 3mg de melatonina cada nit veuen com la freqüència dels seus atacs es reduix
a la mitat. Un truquet segons Valentín Mateos és el següent: les últimes investigacions
demostren que el famós Botox pot fer molt per qui pateix migranya. Sembla que al injectar
aquesta neurotoxina en els músculs que rodejen el crani dels malalts crònics, redueix,
i molt, el problema. En tot cas, i encara que és cert que alguns pacients poden beneficiar-
se d´aquesta tècnica, no es pot recomanar, sense més, com un remei miraculós contra
la migranya, alerta el Dr. Mateos. La millor opció és, sens dubte, visitar al neuròleg.
També cal destacar que hi han tres varietats de “cefalees” entre les quals s´inclou la
migranya. Abans cal fer un diagnòstic diferencial, i així assegurar-se que no siga
una “cefalea tensional” o una “cefalea en pomells”. Un truquet fàcil per distingir-les
és identificar la zona on el dolor és més intens: les “siens” solen sofrir en les
“cefalees tensionals”; les migranyes es solen localitzar més en un hemisferi cranial
que en altre; i els dolors en pomells solen atacar per darrere dels ulls.
Espere que et servixca d´ajuda aquest document.
Gràcies de nou, Juanmi. Una volta o altra m’haurà de passar, aquesta tortura.
Salut, Xavi, salut, ja et vaig dir que si volies podies tractarte la migranya. Com va tot?
Ventura, porte quatre tractaments al coll i res. De la medecina oficial i d l’altra. En fi, hi continuarem.
Salut.
Hola Xavi,
de fet no se com he arribat a parar aqui, estava buscant remeis cassolans, perque m’agrada fer fora els mals de la manera menys nociva per el cos/ment,quan t’he trobat.
Em sap greu lo de la teva migranya, es molesta molt molesta, jo n’he patit. També em sap greu que no es confií en l’homeopatia. Jo sort n’he tingut d’ella per la meva migranya i d’altres mals…. De mals professionals també n’hi ha a la medicina alopàtica…..
Salut i que trobis un remei aviat!!
carme
Hola, gràcies. Sí, passa molt, ara, això d’anar buscant per la xarxa remeis naturals. De fet, l’última migranya fortíssima que vaig tenir em va dur per camins per a mi inescrutats d’internet, i vaig veure que hi havia una cosa que es diu l’uroteràpia: hi ha molta gent que es beu contínuament el seu propi pixum, mare meua.
I el cas és que jo no perd la confiança. cada vegada que comence un tractament nou hi pose tota la fe. Ara vaig a començar-ne un, d’homeopàtic, i crec que serà el definitiu.
Gràcies pel comentari, i que et vaja bé a tut també en la recerca del benestar.
XAVI