La Rosa, la meva amiga de l’ànima i companya d’aquest bloc, em va regalar pel meu 58 aniversari el llibre de cuina ”La cocina de Elvira Arús” Las recetas que siempre salen bien.
Avui l’he estrenat i he fet la Crema de gambes. No l’he fet exactament com la fa ella, ja que des que hem de vigilar-nos el colesterol hi ha dues coses que han desaparegut (gairebé) de la nostra nevera: la mantega i la crema de llet. I he subsituit la mantega per oli i no hi he posat crema de llet. Tot i així ha quedat boníssima.
40 minuts de preparació i cocció
Ingredients per 4 persones:
200 g de gambes llagostineres1 porro100 g de ceba1 pastanaga1/4 de cap de rap i 1 cap de lluç1 cullerada d’extracte de tomàquet60 g de farina3 fulles de llaureroli i sal1 litre i mig d’aigua.
Preparació:
Poseu l’oli en una olla i fregiu la ceba i el porro picats.
Quan hagin agafat color, afegiu-hi la pastanaga picada i amb l’olla tapada deixeu-ho coure a foc lent durant 12 minuts.
Després hi afegiu els caps de les gambes i els caps de peix.També hi poseu el tomàquet i la farina.
Ho deixem coure 5 minuts.
Després hi afegim l’aigua i el llaurer i ho deixem coure 20 minuts més.
Mentre bull el brou peleu les gambes.
Passeu la sopa pel xino.
Poseu altre cop al foc el brou i les gambes a trossos, deixant-ho al foc només un momentet que s’escalfin.







Recent Comments