Psicologia, Coaching i Formació http://cat.bloctum.com/lolamarquez Fent camí... Fri, 07 Sep 2012 10:46:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Sírius Bàsquet Club http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/sirius-basquet-club/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/sirius-basquet-club/#comments Fri, 07 Sep 2012 10:31:02 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/sirius-basquet-club/ Si hi ha algun jugador de bàsquet interessat en inscriure’s al Sírius Bàsquet Club en la categoria Infantil, Cadet o Júnior, aquí podeu consultar la seva web: http://www.siriusbasquetclub.cat/

El pavelló La Palestra es troba a Sant Andreu, al costat del Corte Inglés de Can Dragó.  Si hi ha qualsevol interessat, podeu posar-vos en contacte amb mi mateixa. Gràcies!

cartell-blanc_sirius-basquet-club.pdf

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/sirius-basquet-club/feed/ 0
Escola de Bàsquet Sírius-Can Dragó http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/escola-de-basquet-sirius-can-drago/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/escola-de-basquet-sirius-can-drago/#comments Fri, 07 Sep 2012 10:22:57 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/escola-de-basquet-sirius-can-drago/ Us presentem l’Escola de Bàsquet Sírius-Can Dragó per a nens i nenes d’entre 6 a 12 anys on poden iniciar-se en la pràctica del bàsquet mitjançant exercicis de psicomotricitat, coordinació, bot, tir,…

Un dels nostres objectius és que els nens i les nenes aprenguin tot jugant i fomentant relacions sanes. Per aquesta raó, una de les metodologies que emprem són els jocs cooperatius.

A més, considerem que l’experiència real amb l’entorn natural és de vital importància. Per això organitzem excursions a la natura un cop al mes.

Si creus que l’Escola de Bàsquet Sírius-Can Dragó pot aportar als teus fills i filles quelcom positiu per al seu desenvolupament integral a nivell físic, mental, emocional i social, no dubtis a apuntar-los. Us hi esperem!!!

cartell-blanc_escola-basquet-sirius_can-drago.pdf

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2012/09/07/escola-de-basquet-sirius-can-drago/feed/ 0
Planificació del Projecte Professional http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/planificacio-del-projecte-professional/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/planificacio-del-projecte-professional/#comments Tue, 10 Aug 2010 19:45:40 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/planificacio-del-projecte-professional/ planificacio-del-projecte-professional.jpg

Planificar vol dir pensar en tot allò que serà necessari dur a terme, quant i com ho duré a terme i avaluar si ho estic fent correctament. Una bona planificació del Projecte Professional hauria de passar per:

  1. Concretar les fites
  2. Informar-se, formar-se, fer estades en empreses en la modalitat de pràctiques laborals
  3. Saber de quin temps disposo i de quant temps es necessita per assolir l’objectiu-resultat
  4. Fer un exercici d’autoconeixement per avaluar quines són les competències que tinc, quines són les que em falten i/o necessito millorar, establir una xarxa de contactes personals,…
  5. Com verficaré els objectius-procés i l’objectiu-resultat? Quan i de quina manera ho faré?
]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/planificacio-del-projecte-professional/feed/ 0
Elements del Projecte Professional http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/elements-del-projecte-professional/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/elements-del-projecte-professional/#comments Tue, 10 Aug 2010 19:29:08 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/elements-del-projecte-professional/ projecte-professional.jpg

Per tal de definir el Projecte Professional cal establir un objectiu d’inserció laboral, quines són les fites a assolir, què faré per aconseguir-ho, de quin temps disposo i quant temps necessito així com fer les comprovacions pertinents per confirmar que estic transitant correctament cada objectiu -procés fins arribar a l’objectiu -resultat.  

QUÈ VULL?

  • Es tracta de definir els meus interessos i motivacions
  • També cal pensar en alternatives/opcions a aquest objectiu/s d’inserció laboral

QUÈ EM DEMANA EL MERCAT LABORAL?

  • Quin és el perfil professional exigit en relació al meu objectiu laboral

QUÈ TINC?

  • Anàlisi del meu grau d’ocupabilitat (formació, experiència, competències clau,…)

QUÈ NECESSITO?

  • Anàlisi dels meus punts febles en relació a la necessitat de millorar la meva ocupabilitat. Es tracta de desenvolupar les competències adequades per esdevenir punts forts.

AMB QUINS RECURSOS COMPTO?

  • Anàlisi del temps i del networking (xarxa de recursos personals)
]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/elements-del-projecte-professional/feed/ 0
El bon professor http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/el-bon-professor/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/el-bon-professor/#comments Tue, 10 Aug 2010 07:11:48 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/el-bon-professor/ el-bon-professor.jpg

“El profesor mediocre dice

El buen profesor explica

El profesor superior demuestra

El gran profesor inspira”.

William Ward

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/10/el-bon-professor/feed/ 0
Desplegament de Competències http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/desplegament-de-competencies/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/desplegament-de-competencies/#comments Mon, 09 Aug 2010 12:26:53 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/desplegament-de-competencies/ desplegament-competencies.jpg

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/desplegament-de-competencies/feed/ 0
Les tres potes del Self-Coaching http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/les-tres-potes-del-coaching/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/les-tres-potes-del-coaching/#comments Mon, 09 Aug 2010 12:12:44 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/les-tres-potes-del-coaching/ les-tres-potes-del-self-coaching.jpg

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/les-tres-potes-del-coaching/feed/ 0
Self-Coaching: definició http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/self-coaching-definicio/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/self-coaching-definicio/#comments Mon, 09 Aug 2010 11:43:40 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/self-coaching-definicio/ definicio.jpg

“La tasca més important d’aquesta vida és donar-se naixement a un mateix per arribar a ser aquella persona que potencialment és”.

Erich Fromm

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/self-coaching-definicio/feed/ 0
Procés de Coaching a l’aula http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/proces-de-coaching-a-laula/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/proces-de-coaching-a-laula/#comments Mon, 09 Aug 2010 11:10:17 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/proces-de-coaching-a-laula/ proces-coaching-aula.jpg

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/proces-de-coaching-a-laula/feed/ 0
Beneficis de la conciliació de la vida familiar i laboral http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/beneficis-de-la-conciliacio-de-la-vida-familiar-i-laboral/ http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/beneficis-de-la-conciliacio-de-la-vida-familiar-i-laboral/#comments Mon, 09 Aug 2010 10:22:25 +0000 Lola Márquez http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/beneficis-de-la-conciliacio-de-la-vida-familiar-i-laboral/ personal7.jpgfamiliar6.jpgsocial5.jpg  

Entre les repercussions positives de conciliar la vida familiar i laboral trobem:

  • Increment de la qualitat de vida
  • Harmonització entre el temps de vida laboral-personal-familiar
  • Millora de les relacions laborals-personals-familiars
  • Reducció de distrès. Augment d’eutrès
  • Disminució de l’exclusió social
  • Realització de carrera professional. Increment del rendiment productiu
  • Temps per a l’enriquiment personal
  • Construcció d’una societat més igualitària i compromesa, més cívica i solidària

]]>
http://cat.bloctum.com/lolamarquez/2010/08/09/beneficis-de-la-conciliacio-de-la-vida-familiar-i-laboral/feed/ 0