Como la vida misma

Enviat el 21 August 2008 per Lola Márquez.
Categories: Lectures inspiradores.

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Cada existencia tiene sus vaivenes, que es como decir sus pormenores. El tiempo es como el viento, empuja y genera cambios. De pronto nos sentimos prisioneros de una circunstancia que no buscamos sino que nos buscó. Y para liberarnos de esa gayola es imprescindible pensar y sentir hacia dentro, con una suerte de taladro llamado meditación. De pormenor en pormenor vamos descubriendo el exterior y la intimidad, digamos el milímetro de universo que nos tocó en suerte. Y sólo entonces, cuando encontramos al muchacho o al vejestorio que lleva nuestro nombre, sólo entonces los pormenores suelen convertirse en pormayores.

Vaivenes (Vivir adrede)

MARIO BENEDETTI

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Dueño de mis emociones

Enviat el 10 September 2007 per Lola Márquez.
Categories: Lectures inspiradores.

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Hoy seré dueño de mis emociones.

Si me siento deprimido, cantaré.

Si me siento triste, reiré.

Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.

Si siento miedo, me lanzaré adelante.

Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.

Si me siento inseguro, levantaré la voz.

Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.

Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.

Si me siento insignificante, recordaré mis metas.

Hoy seré dueño de mis emociones.

Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.

Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas.

Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.

Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.

Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.

Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.

Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.

Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas. En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.

Og Mandino

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“El peor de los pecados es no haber sido feliz” (Borges)

Enviat el 14 August 2007 per Lola Márquez.
Categories: Lectures inspiradores.

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En sus habitualmente sencillas y sabias palabras, el Dalai Lama nos dice: “Consiero que el propósito de la vida es ser felices. Desde el momento en que nacemos, todos los seres humanos deseamos ser felices y no queremos sufrir”. Sin duda, todos sin excepción perseguimos y compartimos el mismo anhelo de bienestar y goce.

Sin embargo, la felicidad nos llega como regalo frecuente cuando hemos hecho nuestras tareas y ordenado nuestro mundo interior y nuestra red de vínculos y relaciones, y cuando nos atrevemos a caminar en la vida en la dirección de lo que nos mueve o nos conmueve o impulsa de verdad. O bien, la felicidad nos alcanza como don más estable cuando, en confianza plena, nos sintonizamos e inclinamos ante los vientos siempre caprichosos de la vida, aunque quizá nos lleven lejos de donde creemos que nos gustaría ir.

La primera felicidad se siente cuando tenemos lo que queremos y ocurre lo que deseamos. Cuando las apuestas que lanzamos a la vida son correspondidas. Es la felicidad pequeña del pequeño Yo que vive en cada uno. Algunas noches nos acostamos y sentimos que todo está bien y en su lugar, y nos dormimos tranquilos y agradecidos. Tomamos con alegría lo que la vida nos da. Es un sentimiento bello que atesora la misma cualidad de todos los sentimientos: ir y venir.

La otra felicidad es más grande y exigente. Se experimenta cuando nos sintonizamos con los propósitos más grandes de la vida aunque no encajen del todo o nada con nuestros deseos personales. Es la que hace posible dibujar una sonrisa en los labios, en medio de la peor tormenta. Es la que confía en la inteligencia de la realidad tal como es. Es la que nos trae luz a través de lo aparente oscuro. Como leímos en alguna parte “la desgracia abre el alma a una luz que la prosperidad no ve”. Es la que nos lleva a soltar con alegría lo que la vida nos quita. No es la del pequeño Yo sino la del ser esencial en cada uno que se rinde al amor y a la plenitud de la vida tal como es. Y a su misterio. No se trata de la felicidad como sentimiento sino como estado.

Los que únicamente buscan y se aferran al primer tipo de felicidad en exclusiva, sufren. Los que luchan por la felicidad de lo que poseen y al mismo tiempo se preparan para la felicidad de perderlo algún día y recuperar la desnudez original, fuente y océano del ser, se llenan en cada instante.

Ojalá podamos comprender lo que promete nuestro personal viaje a Itaca tal como expresa Kaváfis “No has de esperar que Itaca te enriquezca. Itaca te concede un hermoso viaje”. Y esto, en sí mismo, ya nos colma.

Institut Gestalt

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8 de març, Dia Internacional de la Dona Treballadora

Enviat el 8 March 2007 per Lola Márquez.
Categories: Lectures inspiradores.

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(Extracte del llibre: “El mundo patas arriba” d’Eduardo Galeano)

El racismo y el machismo beben en las mismas fuentes y escupen palabras parecidas.

La mujer, nacida para fabricar hijos, desvestir borrachos o vestir santos, ha sido tradicionalmente acusada, como los indios, como los negros, de estupidez congénita. Y ha sido condenada, como ellos, a los suburbios de la historia.

Rara vez se menciona a las mujeres europeas que protagonizaron la conquista de América o a las mujeres criollas que empuñaron la espada en las guerras de independencia, aunque los historiadores machistas bien podrían, al menos, aplaudirles las virtudes guerreras. Y mucho menos se habla de las indias y de las negras que encabezaron algunas de las muchas rebeliones de la era colonial. Esas son las invisibles; por milagro aparecen, muy de vez en cuando, escarbando mucho.

Enseñan los proverbios, transmitidos por herencia, que la mujer y la mentira nacieron el mismo día y que palabra de mujer no vale un alfiler, y en la mitología campesina latinoamericana son casi siempre fantasmas de mujeres, en busca de venganza, las temibles ánimas, las luces malas que por las noches acechan a los caminantes. En la vigila y en el sueño, se delata el pánico masculino ante la posible invasión femenina de los vedados territorios del placer y del poder; y así ha sido desde los siglos de los siglos.

Uno de los mitos más antiguos y universales común a muchas culturas de muchos tiempos y de diversos lugares, es el mito de la vulva dentada, el sexo de la hembra como boca llena de dientes, insaciable boca de piraña que se alimenta de carne de machos. Y en este mundo de hoy, en este fin de siglo, hay ciento veinte millones de mujeres mutiladas del clítoris.

No hay mujer que no resulte sospechosa de mala conducta. Según los boleros, son todas ingratas; según los tangos, son todas putas (menos mamá).

Confirmaciones del derecho de propiedad: el macho propietario comprueba a golpes su derecho de propiedad sobre la hembra, como el macho y la hembra comprueban a golpes su derecho de propiedad sobre los hijos.

“En el mundo de hoy, nacer niña es un riesgo”, comprueba la directora de UNICEF. Y denuncia la violencia y la discriminación que la mujer padece, desde la infancia a pesar de las conquistas de los movimientos feministas en el mundo entero. En 1995, en Pekín, la conferencia Internacional sobre los derechos de las mujeres reveló que ellas ganan, en el mundo actual, una tercera parte de lo que ganan los hombres, por igual trabajo realizado. De cada diez pobres, siete son mujeres; apenas una de cada cien mujeres es propietaria de algo. Vuela torcida la humanidad, pájaro de una ala sola. En los parlamentos hay, en promedio, una mujer por cada diez legisladores; y el algunos parlamentos no hay ninguna. Se reconoce cierta utilidad a la mujer en la casa, en la fábrica o en la oficina, y hasta se admite que puede ser imprescindible en la cama o en la cocina, pero el espacio público está virtualmente monopolizado por los machos, nacidos para las lides del poder y de la guerra. Carol Bellamy, que encabeza la agencia UNICEF de la Naciones Unidas, no es un caso frecuente. Las Naciones Unidas predican el derecho a la igualdad, pero no lo practican: al nivel alto, donde se toman decisiones, los hombres ocupan ocho de cada diez cargos en el máximo organismo internacional.

(Extracte de la conferencia: “Herederas de Eva pero también descendientes de Lilith”. Dra. Laura Borrás Castanyer)

Muy poca gente conoce la historia de Lilith. Una historia que pese a ser oscura, hermética y opaca por la perversión y peligrosidad de su leyenda, nos explica que Lilith fue la primera mujer y no Eva.

Lilith fue la primera mujer de Adán que, habiendo sido creada como su igual, surgida del polvo, no quiso someterse a su voluntad y se separó de él.

Una mujer valiente, decidida e independiente que puede representar perfectamente un momento original de creatividad que después nos ha sido negada o ha sido contemplada en negativo.

La primera mujer de la faz de la tierra, igual al hombre y libre de espíritu. Amén, que quiere decir, así sea.

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Relaxa el cos i la ment

Enviat el 1 February 2007 per Lola Márquez.
Categories: Lectures inspiradores.

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Si la vida es amor, ¡bendita sea!

¡quiero más vida para amar! Hoy siento

que no valen mil años de la idea

lo que un minuto azul del sentimiento.

Mi corazón moría triste y lento…

Hoy abre en luz como una flor febea;

¡la vida brota como un mar violento

donde la mano del amor golpea!

Hoy partió hacia la noche, triste, fría,

rotas las alas mi melancolía;

como una vieja mancha de dolor

en la sombra lejana se deslíe…

¡Mi vida toda canta, besa, ríe!

¡Mi vida toda es una boca en flor!

Explosión, Delmira Agustini

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