Com tots sabeu existeix el gran fantasma de la depressió post part. A mi em feia por passar-la, ja que conec a noies que l’han tingut i ho han passat força malament. Es diu que les causes són diverses: la inexperiència de cuidar un nadó, la inseguretat, el poc descans i …com no…. l’efecte hormonal. A tot això suma-li que quan una mare passa per la depre es sent malament, ja que és sabut que t’hauries de sentir molt contenta quan tens un fill (parlo de situacions de fills buscats i desitjats).
Doncs com dic en el títol, he tingut la gran sort de no patir dita depressió.
A la meva parella i a mi el que ens ha anat molt bé és agafar-s’ho tot amb humor i optimisme. Abans de parir ja ens vam mentalitzar de que les primeres sis setmanes serien una mica dures, però vam fer el canvi de “xip” per que no ens efectés.
Ens riem de nosaltres mateixos quan ens trobem enfront de novetats amb la nostra nena: canvi de bolquers i de roba, els primers banys, les estones d’insomni, el rotet….clar està, que de tot no en sabem…..però és un aprenantatge continuo.
Ens ha ajudat el estar units com a parella, per mi és un punt clau.
Ja que la mare (normalment) és la que passa tot el dia amb la criatura i el pare és fora treballant: disfruteu i compartiu les estones que estigueu junts a casa. Les dones moltes vegades volem ser i ens autoexigim ser super-womans i què voleu que us digui…penso que no cal…que no som perfectes. I no ho volgueu acaparar tot, ja que els pares també els encanta participar en les cures del seu nadó.
Què quan fas el canvi de bolquer se’t pixa a sobre….o just després de canviar-la del tot es fa caca….o que no s’adorm a les 4 de la matinada…o ha passat 20′ i no hi ha rotet……doncs, bona cara (sigui l’hora que sigui) i endavant!! això és el que toca.
Un altre tema que pot ser difícil al principi és que casa vostra sembla la rambla de Barcelona….tothom i desfila…i és clar, és normal, per que les persones que us rodegen volen conèixer el vostre bombonet. Nosaltres, per fer-ho més entretingut vam decidir fer fotos de la nostra nena amb cada visita que ha vingut i després ens hem dedicat a enviar-les per mail. A la gent això li ha agradat molt!!!
Bé, espero que pugueu compartir alguna experiència…i si sou de les que heu patit la depre….anims i que no passa res (ni ets millor ni pitjor mare)…..bé, és la meva opinió.