He decidit com i quan fer-ho.
Posted by arual on September 4th, 2007
Ja està. Aquesta nit ho he consultat amb el coixí i ja he fixat dia per deixar de fumar: 11 de setembre. Quin dia millor que el de la Diada Nacional de Catalunya per deixar-ho?
A partir d’avui tinc una setmana exacta per acabar de prendre consciència i acabar de planificar-ho tot. He pensat que durant aquesta última setmana, aniré reduïnt el consum de cigarrets. A dia d’avui me’n fumo uns vuit o deu. La meva intenció es rebaixar-ne un cada dia, per tal d’arribar al dia 11 amb un consum zero.
A més a més, amb la tornada a la facultat, tampoc tindré tant temps lliure, i avui m’anire a matricular a un gimnàs a fer airòbic o alguna cosa que m’ajudi a netejar del tot els meus pulmons, i de pas, tot sigui dit, intentar recuperar una mica la figura. Jo em trobo bé, però sempre es pot millorar. De fet, a mi sempre m’ha agradat fer esport: anar a còrrer, anar amb bicicleta, nedar,… però últimament ho tenia una mica abandonat, ja que els meus pulmons no eren els d’abans i em costava una mica ja.
Però ara tot això canviarà, i seré un altre cop, la noia que havia estat abans. Sé que no serà fàcil. La nicotina és una de les drogues més fortes que hi ha i serà dur sortir-se’n. El que crec que serà més dur és deixar de fer els cigarrets que es fan automàticament, sense pensar. M’explico, aquells com, per exemple, els de després de les menjades, el de mitja tarda mentre prens un cafè amb els amics, el de després de fer l’amor… bueno, aquest últim, actualment, fa una temporada que ja no el faig, perquè “la cosa està mu mala, hijo mío”.
En fi, que aniré fent el seguiment a través del bloc, a veure si així em serveix també com a teràpia.
September 4th, 2007 at 22:59
Bona sort i que ho aconsegueixis. També hi han els pegats de nicotina.
La data del 11 setembre uffff espero que no et posin nerviosa les parides que els polítics solen dir aquest dia !! :). Nervis i tabac van junts.
September 4th, 2007 at 23:38
stk_456:
Gràcies pels ànims, els necessitaré. Pegats de nicotina? No, gràcies, Si vaig començar a fumar sense pegats de nicotina també ho puc deixar sense ells.
I pel que fa als nervis: greu error. O es que les persones que mai han fumat no es posen nervioses? Els nervis no és una excusa per fumar. És una de les coses que tinc força clares.